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title: "Contracheque de autônomo: como calcular seu custo-hora real"
description: "Monte o \"contracheque\" do autônomo: some salário, custos do negócio, INSS, férias, 13º e reserva de emergência pra descobrir o custo-hora real do seu serviço."
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# [Contracheque de autônomo: como calcular seu custo-hora real](https://www.probleminhas.com.br/blog/gestao/contracheque-autonomo-custo-hora)

 Escrito por [Probleminhas](https://www.probleminhas.com.br/blog/author/probleminhas) | Aug 29, 2026, 4:33:36 PM

Gestão do negócio

Some salário, custos do negócio, INSS, férias, 13º e reserva de emergência numa única conta e descubra o valor real da sua hora — o número que evita que você pague pra trabalhar.

7 min de leitura Atualizado em Agosto de 2026

Você trabalha o dia inteiro, fecha serviço atrás de serviço, e no fim do mês a conta não fecha. Se a sensação é essa, o problema geralmente está no preço da sua hora. A maioria dos autônomos calcula só o básico pra pagar as contas de casa — e esquece que um prestador de serviço é uma empresa de uma pessoa só.

Toda empresa tem custo além do salário. Quem trabalha com carteira assinada tem INSS, FGTS e férias garantidos por lei. Você precisa garantir os seus — e é isso que o método abaixo faz: monta o "contracheque" do autônomo pra você nunca mais pagar pra trabalhar.

## A conta que engana: salário não é custo

O erro mais comum é achar que o preço da hora só precisa cobrir o seu custo de vida. E a ferramenta que desgasta? O seu descanso em janeiro? Um mês parado por doença? Cada hora cobrada precisa pagar por quatro pilares:

1. **Salário** — o dinheiro pras suas contas pessoais.
2. **Custos do negócio** — o que você gasta pra poder trabalhar.
3. **Seus "direitos"** — o equivalente a INSS, férias e 13º.
4. **Reserva de emergência** — o seu "FGTS" pra imprevisto.

## Montando seu "contracheque" de autônomo

Pegue papel e caneta, ou a calculadora do celular, e siga os quatro passos.

### Passo 1 — o salário

Quanto você precisa por mês, líquido, pra pagar aluguel, alimentação, transporte, saúde e lazer? Seja detalhista: é a base de toda a conta.

Exemplo: salário desejado de R$ 3.500,00.

### Passo 2 — custos do negócio

Some tudo que mantém o negócio rodando: plano de celular, combustível pra visita, aplicativos, compra e reposição de ferramenta, marketing. Sem lista pronta, use de 15% a 20% do salário como referência.

R$ 3.500 × 15% = R$ 525,00.

### Passo 3 — os "direitos" que você paga pra si mesmo

Aqui é onde o profissional se separa do amador.

- **INSS (aposentadoria e segurança):** a contribuição do MEI é o mínimo. Pra uma cobertura melhor, provisione 11% do salário. R$ 3.500 × 11% = R$ 385,00.
- **Férias e 13º:** pra ter um mês de descanso pago e um extra no fim do ano, guarde 1/12 (8,33%) do salário pra cada um, todo mês. (R$ 3.500 × 8,33%) + (R$ 3.500 × 8,33%) = R$ 291,55 + R$ 291,55 = R$ 583,10.

Total de "direitos" a provisionar: R$ 385,00 + R$ 583,10 = R$ 968,10.

### Passo 4 — a reserva pra imprevisto (seu "FGTS")

Uma furadeira que queima, um mês fraco, uma emergência: você precisa de um fundo de segurança. Use 8% do salário como referência — o mesmo percentual do FGTS.

R$ 3.500 × 8% = R$ 280,00.

## A hora que realmente vira dinheiro

Você não fatura 8 horas por dia. Trânsito, orçamento, compra de material e WhatsApp comem parte do dia — e esse tempo também precisa ser pago pelas horas em que você está de fato na casa do cliente. Seja realista com o fator de produtividade.

- Horas teóricas por mês: 8h/dia × 5 dias/semana × 4 semanas = 160 horas.
- Fator de produtividade realista (75%): 160 × 0,75 = 120 horas.

A meta é faturar em cima de **120 horas produtivas por mês** — não das 160 teóricas.

## Do custo ao preço final

Some os quatro pilares pra descobrir quanto sua "empresa" precisa faturar sem prejuízo:

| Pilar | Valor mensal |
| --- | --- |
| Salário | R$ 3.500,00 |
| Custos do negócio | R$ 525,00 |
| "Direitos" (INSS + férias + 13º) | R$ 968,10 |
| Reserva de emergência | R$ 280,00 |
| **Custo total mensal** | **R$ 5.273,10** |

Custo-hora real (ponto de equilíbrio)

R$ 5.273,10 ÷ 120 horas = R$ 43,94 por hora. É o menor valor que mantém seu negócio de pé — ainda sem lucro.

Pra ter **lucro** — o que faz o negócio crescer, não só sobreviver — soma uma margem por cima do custo. Com 30%:

R$ 43,94 × 1,30 = **R$ 57,12 por hora**.

É com esse número que você monta orçamento. Um serviço de 2 horas não custa só o seu tempo: custa 2 × R$ 57,12 = R$ 114,24.

## Leve o número pro seu Catálogo de Serviços

Calcular uma vez não adianta se o valor fica esquecido numa calculadora perdida no celular. No Probleminhas, o **Catálogo de Serviços** já nasce com sugestões dos serviços mais comuns da sua profissão, com preço de referência da sua região — um ponto de partida, não a palavra final.

É nele que você entra depois de calcular o seu custo-hora, pra ajustar de verdade: cada item do catálogo tem nome, valor padrão e duração padrão. Multiplique a duração de cada serviço pelo seu custo-hora com margem incluída e corrija o valor sugerido pelo que o serviço realmente custa pra você fazer. Um serviço com 2 horas de duração padrão, por exemplo, passa a entrar no catálogo com R$ 114,24 — não com um valor "de sentimento".

Ajuste uma vez, use em todo orçamento

Como cada orçamento copia o valor do catálogo no momento em que é montado, reajustar um preço no Catálogo não muda orçamentos e jobs já fechados — só passa a valer pros próximos.

Depois de ajustado, o catálogo vira atalho: na hora de montar um orçamento, você escolhe o serviço já com o preço certo em vez de recalcular tudo de novo no meio da visita.

Essa gestão financeira é o que garante seu negócio no longo prazo. Pare de cobrar no sentimento e comece a cobrar pelo que o seu tempo realmente vale.

### Leve esse número pro seu Catálogo

No Probleminhas você cadastra cada serviço com o preço certo, calculado por você, e usa esse catálogo pra montar qualquer orçamento em segundos.

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